Lic. Tere Ines Olmedo

@Psicologademamas

Bitácora
de Bienestar.

Reencontrate con tu voz y tu deseo más genuino para maternar en bienestar y disfrutar de tu día a día.

Reencontrate con tu voz y tu deseo más genuino para maternar en bienestar y disfrutar de tu día a día.

 RE-conocerte, RE-encontrarte para amigarte con la culpa y la exigencia diaria es posible.

¿Qué es la bitácora de Bienestar?

Tomando tu maternidad como una hermosa bitácora te acompañaré durante 1 semana a generar una rutina que puedas sostener en el tiempo y que te permita disfrutar y maternar en bienestar. 

Una semana para reencontrarte con tu cuerpo, tu energía, tu deseo y tu escucha. Si tu mente te está pidiendo frenar, este es el lugar.

En un formato grabado para que lo hagas respetando tu ritmo y tu energía, cada día recibirás:

Además desde el momento de tu compra accedés a un grupo de whatsapp de acompañamiento por 30 días.

Esta bitácora es para vos si:

Sentís que es posible maternar desde otro lugar, el agotamiento mental y físico se apoderan de tu cuerpo cuando llega el final del día.

Si la culpa y la autoexigencia están presentes en tu rutina pero creés en una maternidad con mayor bienestar.

Si querés crear una rutina de hábitos saludables para tu cuerpo y tu mente que respeten tu energía, te hagan volver a tu cuerpo y te permitan reencontrarte con esa mujer que habita en vos.

Al finalizar la bitácora te sentirás:

Más libre y con menos culpa y autoexigencia

Con una rutina clara para seguir día a día cuando sientas que el cansancio desregula tu paciencia.

Con liviandad en el cuerpo y con herramientas concretas para volver a vos cada vez que lo necesites

En paz con vos misma sabiendo que ahora tenés herramientas y un método preciso para drenar tu carga mental y física.

¡Qué bueno que quieras saber más sobre mí!

Te cuento que me recibí de Psicóloga en el mismo momento en que me recibía de madre.

Mi hijo mayor tenía tan solo meses cuando defendí mi tesis para obtener mi título, pero no fue hasta que quedé embarazada de mi segunda hija que decidí con todas mis ganas dedicarme a trabajar con mujeres mamás.

La maternidad me enfrentó con mis más profundos miedos, con una culpa desconocida hasta ese momento.

Pasé de ser una mujer muy exigente conmigo y con los demás, de que todo tenga que ser perfecto para sentirme plena, a aprender a hacer mi propio camino, a animarme a equivocarme, a pedir y pedirme perdón, a flexibilizarme. Tan solo me llevó dos embarazos y dos puerperios, y algunos años más de crianza.

Por otra parte, durante mis embarazos y puerperios, me sentí muy cuidada y contenida, contaba con buena información y con mucho amor.

Al trabajar hoy con mujeres y escuchar sus historias diariamente, me doy cuenta de que esto no sucede siempre, que las redes de sostén no abundan, que la buena comunicación es escasa, y que el miedo o la culpa, muchas veces ganan.

Es por todo esto que decidí crear “Psicóloga de Mamás”, un espacio de escucha, de sostén, de red, donde puedas reflexionar, trabajar en vos misma, en tus vínculos, en tu maternidad. Para tener una vida plena. Para vivir en libertad y en conexión con lo que desees.

Me encantaría acompañarte.

Mis Pacientes

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Aclaración: Al realizar el pago, espera 10 segundos para acceder a la Bitácora.

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Quizás te estés preguntando esto:

Recibirás un email de bienvenida que tendrán las coordenadas para comenzar con tu bitácora de bienestar.

La bitácora de bienestar es en formato grabado. Tiene soporte personalizado a través de un grupo de whatsapp durante un mes. Comprando en pre-venta accedés a un encuentro online y en vivo el 9 de febrero. Si lo compras luego de esa fecha esten atentas a las story de Instagram para nuevas fechas.

La bitácora dura 5 días, cada día contiene un video, 1 pdf y una visualización o ejercicio para profundizar. Lo maravilloso de estos recursos es que una vez que finalices podés volver a empezar con cada día.